Lite lätt träningsvärk efter snöskottningen i går. Kan det bero på att jag är lite otränad. Nej, jag skyller på att det var extremt mycket snö...
Men äntligen är jag i gång. Har precis kommit hem från ett spinning-pass. Första träningen på flera år, fast det kändes inte som det var så länge sen. Nästa pass är inbokat på måndag och jag längtar redan! Körde lite mjukstart idag med motståndet men orkade i alla fall köra hela passet och det gick faktiskt lite bättre än jag trodde.
Nu ska jag äta lite sen kvällsmat och ta en välbehövlig dusch...
torsdag 4 februari 2010
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar