Vill du?

Hur är det egentligen, vill du verkligen må bättre, bli piggare, smalare, tjockare, starkare, lyckligare eller något annat? Funkar det då att fortsätta som du gjort tidigare? Vad är du beredd att ändra på? För om du fortsätter leva som du gör i dag lär det ju inte hända så mycket med din kropp eller ditt liv? Ska det bli en förändring vad det än gäller måste du ändra ditt beteende på något sätt. Du måste själv byta ut de dåliga vanorna i ditt liv till något bättre, ingen annan kan göra det åt dig.

Så frågan är: Vill du?